こんなお悩みはありませんか？
- 薬を飲んでも眠れない
- 寝ても２〜３時間おきに目が覚めてしまう
- 日中に眠たくなり仕事に集中出来ない
- 朝しんどくて寝た気がしない
- 常に疲労や倦怠感がある
不眠症について
不眠症とは下記のような睡眠問題が1ヶ月以上続き、日中に倦怠感・意欲低下・集中力低下・食欲低下などの不調が出現する状態のことを指します。
入眠障害：布団に入って30分以上経っても眠れない
中途覚醒：一度眠りについても、夜中や明け方に目が覚めてしまう
早朝覚醒：本来起きる時間より2時間以上早く目が覚めて、その後眠れない状態が続く
熟眠障害：眠りが浅く、寝た気分に慣れない
日本では５人に１人が不眠症(睡眠障害)に悩まれていると言われています。
不眠を引き起こす原因は過剰なストレス・こころやからだの病気・クスリの副作用などさまざまで、原因に応じた対処が必要となってきます。不眠が続くと不眠恐怖が生じ、緊張や睡眠状態へのこだわりのために、なおさら不眠が悪化するという悪循環が起こる事があります。
なぜ不眠症を引き起こすのか？
不眠症は一つの病気ではありません。不眠症の大半はそれぞれ原因があり対処法も異なってきます。
不眠症の原因として下記の内容が挙げられます。
①ストレス
②体の病気(体の歪み、ケガ、筋肉の緊張など)
③こころの病気
④薬や刺激物
⑤生活リズムの乱れ(タバコやアルコール、カフェインなど)
⑥環境(室温や湿度など)
睡眠時無呼吸症候群・レストレスレッグス症候群・周期性四肢運動障害・うつ病による不眠や過眠などは検査と診断が必要です。これらの特殊な睡眠障害にはそれぞれの療法があり、通常の睡眠薬では治すことが難しいです。
当院での改善方法
不眠対処の第一歩は先述の通りさまざまな不眠の原因を特定し、取り除くことが大事です。
その上で、体とリラックスさせて筋肉を柔らかい状態に戻すことで、リンパ液や血液の循環を取り戻すことが可能となります。
体が緊張状態にある事で、心も構えてしまい、不眠の原因になりやすいのですが、体を休める事で心が休まり、家族も心が休まるので、悪い循環を断ち切り、良い循環に気持ちが移ろいでいきます。
当院で行っている施術は、身体に強い力をかけずにソフトなタッチで、痛みやコリの原因となる歪みを解消するので、高齢の方やお子様も安心して受けていただける《優しい圧で効果を出せる施術法》です。
辛い不眠症にお悩みのあなた、ぜひ当院で健康な身体を取り戻しましょう！
※島外よりお越しの方へ※
当院では根本治療を目的としており、そのためには定期的な通院をお願いすることになるため、通院が難しい島外の方は初回キャンペーン価格が適用外となります。（通常価格8,800円での施術とさせていただいております。あらかじめご了承の上、ご予約をお願いいたします。）
１. バキバキせず、不調の根本原因を解消する身体に負担のない施術
当院で行っている施術は、身体に強い力をかけずにソフトなタッチで、痛みやコリの原因となる歪みを解消することができます。
整体や鍼灸と聞くと、「痛そう」と感じられる方もいらっしゃるかと思いますが、当院では高齢の方やお子様も安心して受けていただける、優しい圧で効果を出せる施術法を心がけておりますので、安心してご来院ください。
２. 大手口コミサイトで上位を獲得した人気院だから
当グループはこれまでの実績を患者様から評価していただき、日本最大級の口コミサイトではNo.1の支持を頂戴しております。
今ある痛みだけでなく、「症状の根本原因を解消して再発しにくい身体づくりをすること」をモットーに取り組んできた結果、多数の方々から評価していただくことができたと自負しております。
当院では、質の高い施術はもちろん、ご自宅で簡単にできるストレッチや日頃の身体の使い方など、一人ひとりに応じたセルフケア指導にも力を惜しみません。
つらい症状にお悩みのあなた、ぜひ当院で健康な身体を取り戻しましょう！
３. コメダ珈琲店 淡路志筑店の隣で駐車場も完備
当院はコメダ珈琲店 淡路志筑店の隣で駐車場も広く安心です。
また、夜７時まで受付しており、お仕事帰りにもお気軽にお立ち寄りいただけます。
土曜・祝日も受付しているため、『平日は忙しくてなかなか通院できない』という方にもお喜びいただいております。
駐車場も目の前に１５台分完備しておりますので、有料駐車場を探す必要もありません！
予約制のため、ご来院いただいた際は待ち時間なくスムーズにご案内させていただきます。
※島外よりお越しの方へ※
当院では根本治療を目的としており、そのためには定期的な通院をお願いすることになるため、通院が難しい島外の方は初回キャンペーン価格が適用外となります。（通常価格8,800円での施術とさせていただいております。あらかじめご了承の上、ご予約をお願いいたします。）
この度はハリココ鍼灸整体院 志筑院のホームページをご覧いただき、誠にありがとうございます。
当院では、多くの方がお悩みを抱えている肩こり・腰痛はもちろん、頭痛や膝の痛み、四十肩・五十肩、坐骨神経痛、ヘルニアなどさまざまな症状に対応している鍼灸治療院です。
当院は痛いところだけを治療するのではなく、痛みの原因となっている部分を見つけ、根本から治療することをモットーにしています。また、丁寧なカウンセリングでお悩みをしっかりと伺い、お客様お一人お一人の症状や身体の状態に合わせた最適な治療をご提案いたします。
当院（Haricocoグループ）の代表取締役の「淡路島から肩こり・腰痛を無くしたい！」という想いから、2016年に淡路島で治療院を開院し、おかげさまで淡路島に４店舗展開しております。
開院以来、非常に多くの方にご来院いただき、諦めていた身体の痛みが改善されたというお声をたくさんいただいております。これは私たちスタッフにとっての何よりの喜びであり、励みでもあります。
「痛みと悩みから解放された、美しく健康な姿で新しい景色を」を治療コンセプトとし、
体に不安のない状態で仕事や趣味、子育てなどお客様に楽しく日々を過ごしていただけるようスタッフ一同全力でサポートいたします！
何をやっても良くならない身体の痛みやだるさにお悩みの方は、ぜひ一度ハリココ鍼灸整体院にお越しください！
店舗情報
志筑院
淡路志筑 ハリココ鍼灸治療院／整体院
〒656-2131
兵庫県淡路市志筑1731-2
あわ神あわ姫バス 八幡前（徒歩１分）
電話番号：0799-64-7300
営業時間：10:00～20:00（最終受付19:00）
定休日：水曜日
南あわじ本院
ハリココ鍼灸治療院／整体院 南あわじ本院
〒656-0461
兵庫県南あわじ市市円行寺150 パルティ内
西淡三原インターチェンジより車で約15分
電話番号：0799-42-2242
営業時間：10:00～20:00（最終受付19:00）
定休日：パルティ専門店定休日に準ずる（主に第３火曜日）
洲本院
ハリココ鍼灸治療院／整体院 洲本院
〒656-0025
兵庫県洲本市本町５丁目4-24
最寄りバス停：洲本イオン前・築地町（徒歩3分）
電話番号：0799-24-5338
営業時間：10:00～20:00（最終受付19:00）
定休日：なし
広田院
ハリココ鍼灸治療院／整体院 南あわじ広田院
〒656-0122
兵庫県南あわじ市広田広田２３８
最寄り駅：市場公会堂（徒歩2分）
電話番号：090-1937-3105
営業時間：10:00～20:00（最終受付19:00）
定休日：木曜・日曜
お電話ありがとうございます、
ハリココ鍼灸治療院/整体院 淡路志筑院でございます。